Все о здоровье детей
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас Гость!

Мой сайт
Главная » 2013 » Февраль » 1 » Все о здоровье детей
09:30

Все о здоровье детей





Онемение конечностей у беременных

К счастью ожидания малыша порой добавляется не одна и даже не две неприятных проблемы. Тебя то тошнит, то все расстраивает, то отекают ноги. Но есть еще один симптом — это онемение конечностей у беременной. И нужно знать, как с этим бороться!

Ног не чувствовать…

Ног не чувствовать

Иногда будущая мама может ощущать, как во сне у нее онемевают, как будто затекают некоторые части тела. Не нужно паниковать, ведь это естественно для беременной женщины. Онемение конечностей может сопровождаться покалыванием и проявится даже днем. Обычно такое случается где-то на 28 неделе вынашивания. Иногда онемение конечностей зависит и от того, на каком боку она лежит. Если на левом, такой симптом проявляется чаще.

Откуда это

Онемение конечностей у каждой мамы происходит по-разному. У одних только ногу сводит, а другие вынуждены всю ночь спать, обложившись подушками. Чтобы решить свою проблему, в любом случае сходи к врачу. Он посоветует тебе сдать несколько анализов и уж потом скажет — от чего это у тебя происходит и назначит нужные препараты. Дело в том, что у одних мам это может происходить на нервной почве, у других из-за нехватки полезных веществ в организме, например магния или кальция, поэтому не спеши самостоятельно решать проблему, а обратись к специалисту. Очень часто такие проблемы связаны с нагрузкой на кровеносные сосуды.

Твои помощники

Онемение конечностей — аквааэробика

Врачи очень рекомендуют во время беременности, а лучше и во время подготовки к ней, тренировать кровеносные сосуды. Ведь многих проблем беременности, среди которых и онемение конечностей, в таком случае можно даже избежать. И если раньше беременной не особо разрешали купаться в бассейне, теперь для укрепления сосудов акваэеробику ей рекомендуют уже с 20 недели беременности. Укрепление стенок сосудов и самих мышц поможет уберечь маму от кровотечений и разрывов во время родов. Если чувствуешь, что аквааэробика для тебя немного экстремальна, попробуй обливать ноги прохладной водой, это облегчит ситуацию с онемением конечностей.

Похожие публикации

Просмотров: 258 | Добавил: bythknowed | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Мини-чат

200

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 20

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Поиск

Календарь

«  Февраль 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728
Четверг
08.12.2016
23:13


Copyright MyCorp © 2016

Сделать бесплатный сайт с uCoz